معرفی انواع کرم و لیستی از پرفروش‌ترین کرم‌های سال

برای خرید ارزان یک کرم خوب و مناسب باید انواع کرم‌ها را بشناسید. کرم‌ها در انواع گوناگون و با کاربردهای متفاوت توسط شرکتهای مختلف عرضه می‌شوند. به طور کلی می‌توان کرم‌ها را با توجه به کابرد درمانی یا آرایشی آنها دسته بندی کرد. برای انتخاب و خرید کرم‌های درمانی لازم است با یک مختصص مشورت شود و برای خرید کرم‌های آرایشی باید به نوع پوست خود توجه کنید. شما باید بدانید پوستتان خشک، چرب و یا مختلط است. در ادامه به معرفی برخی از کرم‌ها با کاربردهای مختلف می‌پردازیم. با مقایسه بین آن‌ها می‌توانید مناسب ترین کرم را به سادگی و با برای خود تهیه کنید.

• کرم ضد آفتاب شماره 1 مخصوص پوست خشک لانسون
• کرم ضدآفتاب پوست نرمال و خشک ویشی
• کرم پودر حاوی ضد آفتاب انواع پوست SPF40 بژ طبیعی مدیسان
• کرم ضد ترک پوست پلاسنتور
• کرم روشن کننده و ضد لک کلیریال 10 اس وی آر
• کرم لایه بردار پلاسنتور
• کرم مرطوب کننده صورت هیدرالیفت درمالیفت

انواع کرمهای ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب چیست و استفاده از آن چه ضرورتی دارد. کرم های ضد آفتاب یا کرم های آفتاب موادی هستند به صورت کرم، لوسیون، اسپری یا ژل که بر روی پوست مالیده می شوند تا از آن در برابر اشعه های زیان آور خورشید محافظت کنند. این مواد با فرمولاسیون های مختلفی عرضه می شوند که دانستن آن برای خرید یک کرم ضد آفتاب خوب لازم است. 
SPF های نوشته شده روی کرم های ضدآفتاب نشان دهنده میزان حفاظت آن ضد آفتاب از پوست شما است. باور عموم مردم این است که عدد درج  شده روی کرم ضد آفتاب، درصد محافظت آن کرم را از پوست نشان می دهد. در صورتی که این باور کاملا غلط است. برای دانستن میزان محافظت یک کرم ضد آفتاب از پوست، یک فرمول ساده وجود دارد. اگر عدد ۱۰۰ را بر میزان SPF نوشته شده روی کرم تقسیم کنید و سپس آن را مجدد از عدد ۱۰۰ کم کنید، میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست شما مشخص می شود. برای مثال اگر عدد‌ SPF یک ضد آفتاب 25 باشد میزان محافظت آن از پوست در برابر اشعه خورشید ۹۶ درصد است. بر این اساس میزان محافظت یک ضد آفتاب با SPF 100 برابر با حفاظت  ۹۹ درصدی از پوست است. پس می توان به این نتیجه رسید که تفاوت در SPF ها ارتباطی با عدد نوشته شده روی آن ندارد. یعنی یک کرم ضد آفتاب با SPF 30  دو برابر یک ضد آفتاب باSPF 15  از پوست شما محافظت نمی کند.

• یک کرم ضد آفتاب با 15 SPF میتواند تا 93 درصد از پوست شما محافظت می کند.
• یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 میتواند تا 97 درصد از پوست شما محافظت می کند.
• یک کرم ضد آفتاب با SPF 50 میتواند تا 98 درصد از پوست شما محافظت می کند.

همیشه کرم ضد آفتاب را دقیقا قبل از خارج شدن از خانه استفاده می‌کنیم تا زمان بیشتری روی پوست ماندگاری داشته باشد. اما این کار یک اشتباه بزرگ است. در واقع باید حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از خارج شدن از منزل کرم را روی پوست قرار داد تا در این فاصله کاملا جذب پوست شود. همچنین اگر بلافاصله بعد از استفاده از ضد آقتاب وارد آب شوید یا روی شن دراز بکشید کرم از روی پوست شما پاک می شود.

کرم پودر

کرم پودر با هر نوعی، مانند کرم پودر مات، مرطوب کننده و یا چرب، دارای پوشش دهی کامل و یا ساده، پایه هر آرایش زیبا و کاملی است. البته گزینه های موجود در بازار از تنوع زیادی برخوردارند، انتخاب و خرید کرم پودر مناسب شما با توجه به اهمیت بالای آن در آرایش روزمره و حرفه ای، بسیار دشوار و بحث برانگیز است. فرمول هایی متناسب با انواع مختلف پوست و تن رنگهای پوستی ایجاد شده است و پیدا کردن مناسب ترین گزینه نیاز به بررسی و حتی تست کردن کرم پودرها، برای رسیدن به بهترین نتیجه است.
در قدم اول باید تعیین کنید که فرمول کرم پودر مورد نظر شما چیست؟ کرم پودر مایع، استیکی و‌ پودری، و در آخر مات یا مرطوب و چرب مورد نظر شماست. همچنین بهتر است بدانید که آیا می‌خواهید پوشش پوست شما از کرم پودر مورد نظر کم، متوسط یا کامل باشد و ماندگاری . وقتی این موارد را تعیین کردید ، می توانید گزینه های خود را به کرم پودر مناسبتان محدود کنید.
بهترین انتخاب را بر اساس قیمت و معروفیت برند کرم پودر در نظر نگیرید. احتمال دارد بعضی از کرم پودرهای مقرون به صرفه از برندهای سطح متوسط، دارای فرمولاسیونی سازگار با پوست شما باشند که به آرایش شما جلوه و زیبایی خاصی ببخشند. با این حال هر ساله مجله¬های معتبر به تحقیق و بررسی کرم پودرهای برندهای مختلف می‌پردازند و بهترین گزینه‌ها را به دنیا معرفی میکنند و انتخاب را برای خانم‌ها ساده‌تر می‌کنند.

کرم ضد چروک

کرم های ضد چروک انواع زیادی دارند و بر اساس مارک هایشان متفاوت هستند. همچنین ترکیبات آنها شامل رتینوئیدها ، اسیدهای میوه ، انواع مرطوب کننده ها و آنتی اکسیدان ها است. 
در بیشتر این کرم ها نیز، انواع ویتامین های A ، CوE  وجود دارند. افراد ممکن است فهرست طولانی از مواد تشکیل دهنده روی این کرم ها ببینند، ولی در اصل، مواد موثره در این کرم ها، مشخص و محدود هستند و مقداری از این مواد خاصیت مرطوب کنندگی دارند و مقداری هم به عنوان مواد نگهدارنده وارد ترکیبات کرم شده اند.
معمولا پوست افراد در اوایل سن 30 سالگی در ساخت کلاژن کند عمل می کند و کم کم متوقف می شود. به همین دلیل شروع استفاده از کرم های مخافظت کننده از پوست در اوایل این سن توصیه می شود.
البته شروع به استفاده از این کرم ها در افراد بنا بر نوع و مقدار خشکی پوست متفاوت است. حتی افرادی که پوست خیلی خشک دارند، از سن 25 سالگی شروع به استفاده از این کرم ها کنند، بهتر است. البته خیلی مهم و بهتر این است که از کرم های ضدچروک و مرطوب کننده زیر نظر پزشک استفاده شود.
کرم‌های مرطوب کننده و آب‌رسان
کرم مرطوب کننده و آبرسان دو محصول متقاوت هستند که اکثر افراد این دو محصول را با هم یکسان می بینند و به اسم یک محصول می شناسند. اما در حقیقت محصولات مرطوب کننده و آبرسان به دو شرایط متفاوت اما مشابه برای پوست، تولید می شوند.
با توجه به طیف گسترده محصولات مرطوب کننده، انتخاب محصولی مناسب برای پوست کار بسیار دشواری است. نخست باید دریابیم که پوست ما خشک است یا کم آب (دهیدراته). همانند کرم های مرطوب کننده و آبرسان، تصور عموم بر این است که پوست خشک و کم آب یک چیز است. ولی در مفهوم دو مشکل پوستی مجزا می باشند که علت های مختلفی باعث به وجود آمدن آنها شده است.
پوست خشک را می توان اینطور بیان کرد که نوعی از پوست است که بنا به دلایل ژنتیکی یا سن، سبوم از پوست کمتر ترشح می شود و به علت کمبود روغن های روان کننده و چربی روی پوست، و کاهش لایه چربی محافظ روی پوست، میزان تبخیر رطوبت از سطح پوست زیاد شده و روی پوست احساس خشکی و کشیدگی ایجاد می شود.
پوست های کم آب و دهیدراته، به همه نوع پوست، اعم از چرب تا خشک و معمولی می توان گفت. در این حالت پوست آب موجود در لایه سطحی خود را از دست داده و پوست کدر و خسته به نظر می سد. بنابراین کم آب بودن پوست به چرب یا خشک بودن پوست ارتباطی ندارد، و پوست شما در حالی که خیلی چرب است می تواند کم آب و دهیدراته هم باشد.
مرطوب کننده وظیفه نگه داشتن آب در پوست را به عهده دارد. در اصل با نوشیدن آب و استفاده از آبرسان، آب درون پوست تان را زیاد می کنید و با مرطوب کننده از تبخیر شدن آبِ روی سطح پوست جلوگیری می کنید. مرطوب کننده ها همانند یک سد محافظ عمل می کنند که مایعات درون پوست را حفظ کرده و به پوست نرمی و لطافت می بخشند. بنابراین اگر پوست شما چربی لازم را دارا می باشد، نیاز به مرطوب کننده ندارید ولی بهتر است از محصولات آبرسان استفاده کنید.
هیدراسیون به محتویات آب درون سلول ها می گویند که موجب فعال شدن سلول ها و در نهایت شفافیت پوست می گردد. اگر این آب از سلول های پوستی افراد خارج شود دیگر جایگزین نمی شود و در نتیجه سلول ها خشک شده و کم کم پوست به خشکی می رسد و چین و چروک ها در پوست ظاهر می شود. ولی هنگامی که شما از یک آبرسان موضعی برای پوست خود استفاده کنید، پوست می تواند سلول های خود را با آب پر کند و پوست شما قادر است رطوبت و مواد مغذی را جذب کند و در این حالت طراوت و تازگی به پوست باز می گردد. مواد تشکیل دهنده آبرسان ها به این صورت هستند که آب را به پوست اضافه کرده و کمک می کنند تا پوست آب بیشتری از بدن دریافت کند و سهم روزانه خود را از آب بدن بگیرد.

ترک های پوستی به خطوط ایجاد شده بر روی پوست گفته می شود که رنگ آنها با دیگر قسمت های پوست متفاوت است. این ترک ها بسیار رایج بوده و از کشش ناگهانی پوست ایجاد می شود. همه افراد بخصوص خانم ها از ترک های پوستی برخوردارند. در این مقاله با همه چیو همراه باشید تا هم انواع ترک های پوستی را بشناسید و هم راه های پیشگیری و درمان آنها را بدانید.

درمان ترک پوست, ترک پوستی, بهترین کرم رفع ترک پوست, کرم ضد ترک پوست, ترک پوست شکم, درمان ترک پوست, کرم ترک پوست, ترک پوست دست

 ترک پوست چیست ؟

پوست بدن از سه لایه تشکیل شده : اپیدرم که همان لایه بیرونی است، درم که لایه میانی نامیده می شود و هیپودرم که لایه دورنی پوست است. ترک های پوستی غالبا در اثر کشیده شدن بیش از حد پوست، در لایه میانی یا درم ایجاد می شود که به دلیل رشد افزایش وزن یا رشد ناگهانی فرد رخ می دهد. و این کشش ناگهانی در پوست موجب پاره شدن لایه میانی شده و لایه های زیرین پوست بدن را نمایش می دهد که به این عمل ترک پوستی گویند. ترک های پوستی با دیگر قسمت های بدن رنگشان متفاوت است. به این صورت که ابتدا به رنگ قرمز یا بنفش ظاهر شده، سپس به مروز زمان به رنگ سفید درمی آیند. البته برخی در طولانی مدت از بین رفته ولی اکثرا باقی می مانند. 

علل ترک های پوستی

ترک های پوستی در قسمت های مختلف بدن از قبیل شکم، ران، سینه، باسن، پایین کمر و بالای بازو دیده می شود. که برخی به علت رشد شدید ماهیچه قادر به ترمیم نمی باشند. همچنین ترک های پوستی در قسمت هایی که دارای میزان بالاتری کورتیزول هستند بیشترند. از کورتیزول می توان به عنوان یکی از هورمون های استرس نام برد که توسط غدد آدرنال تولید و به کورتیزون تبدیل شده، باعث تضعیف فیبرهای کشسانی در پوست می شوند.

۱- بارداری:

ترک های پوستی در اواخر ماه های بارداری ایجاد شده و علت آن به نوع پوست و میزان انعطاف پذیری فرد بستگی دارد. افرادی که BMI بالاتری دارند، بیشتر از سایرین به ترک های پوستی منجر می شوند و این مورد در زنان باردار جوان دیده می شود. هر چه فرد باردار بیشتر چاق باشد و نوزادی با وزن بالا داشته باشد، ترک های پوستی بیشتری خواهد داشت.

این نوع ترک پوستی بر روی شکم هم زمان با رشد کودک و همچنین روی پوست ران و سینه ها ایجاد می شود. تحقیقات نشان داده، هر چه ترک های پوستی در دوران بارداری بیشتر باشد، احتمال چسبندگی داخل صفاقی افزایش یافته و در نتیجه جراحی های شکمی را با مشکل روبرو می کند. همچنین چسبندگی صفاقی در اکثر خانم های باردار و با شدت زیادی مشاهده می شود.

در ضمن هورمون هایی در دوران بارداری ترشح می شوند که باعث نرمی رباط های لگن گردیده و انعطاف پذیری آنها را افزایش می دهند. همچنین این هورمون ها باعث نرمی فیبرهای پوستی شده و ترک های پوستی را زیاد می کنند.

۲- دوران بلوغ:

در طی دوران بلوغ بدن به سرعت در حال رشد بوده و به این علت منجر به بروز ترک های پوستی می گردد. ترک های پوستی در مردان و زنان متفاوت است. به این صورت که در مردان، ترک های پوستی بر روی کمر و سرشانه است و در زنان بر روی سینه ها، ران ها و باسن اتفاق می افتد. البته تحقیقات نشان داده تغییرات در کلاژن پوست و بافت های آن مربوط به سن بوده و ترک های پوستی غالبا تحت تاثیر سن هستند.

۳- افزایش وزن:

ترک های پوستی غالبا زمانی که به طور ناگهانی افزایش وزن داشته باشیم، اتفاق می افتد. بیشتر ورزشکاران و بدنسازان این ترک های پوستی را دچار می شوند، زیرا در مدت کوتاه و ناگهانی افزایش وزن دارند.

۴- بیماری کوشینگ:

این بیماری علائمی از قبیل افزایش وزن، آکنه، ترک بر روی شکم، زیر بغل و ران ها شامل می شود. همچنین یک توده چربی و برآمدگی در پشت گردن ایجاد می شود. البته این بیماری در بسیاری از افراد بدون تشخیص باقی خواهد ماند.

۵- ژنتیک:

تحقیقات نشان داده است که ژنتیک نقش بسیار مهمی در بروز ترک های پوستی داشته و چهار عامل ژنتیکی را تشخیص داده که منجر به ترک پوست شده و یکی از دلایل مشکلات پوستی در افراد می باشد.

پیشگیری و درمان از ترک های پوستی

برای درمان ترک های پوستی روش هایی از قبیل استفاده از کرم ها، ژل ها، لوسیون ها کاربرد دارند و همچنین با جراحی های زیبایی و لیزر نیز می توانید ترک های پوستی خود را از بین ببرید. البته اغلب ترک های پوستی به مروز زمان و در طولانی مدت کاهش می یابند و در نهایت محو می شوند. به طور مثال ترک هایی که در دوران بارداری به وجود می آیند، بعد از بازه 6 الی 12 ماهه کاهش زیادی پیدا می کنند و نهایتا ناپدید می شوند. 

در ضمن پیشرفت های زیادی در زمینه فناوری لیزر صورت گرفته که در آینده ای نزدیک شاهد از بین رفتن تمامی ترک های پوستی و بدون بازگشت به وسیله لیزر داشته باشیم.

کرم ها و روغن ها

کرم ها و روغن ها مانع از خشکی پوست شده و خارشی که ناشی از ترک ها بوده را از بین می برد. طبق تحقیقات به عمل آمده میزان تاثیر کرم ها بر روی ترک های پوستی عالی بوده و دلیل آن استفاده از موادی همچون آلفاستریا، تروفولاستین، روغن زیتون، کره کاکائو و غیره می باشد که تمام این مواد دارای ویتامین E هستند. برخی از کرم های ضد ترکی که دارای هیدروکسی پرولیزیلان-سی، ویتامین E و روغن گل رز هستند، قادرند شدت ترک های پوستی را که در اثر افزایش وزن به وجود آمده را کم کرده و از بروز ترک های جدید جلوگیری کنند. همچنین افرادی که ترک پوستی ندارند نیز با استفاده از این کرم ها از ترک های پوستی جلوگیری می کند.

کرم ترتینوئین

محصولاتی که دارای رتینوئیک اسید هستند دارای ماهیت تراتوژنی می باشند و استفاده از آنها در هنگام بارداری منجر به بروز نقص های مادر زادی می شود. این کرم نیز حاوی این ماده است. بنابراین افراد باردار و شیرده نباید استفاده کنند.

کرم ترتینوئین غالبا برای درمان آکنه و ترک های پوستی به کار می رود. طبق تحقیقاتی که دانشمندان انجام دادند استفاده از این کرم باعث بهبود ظاهری ترک ها می شود. اما هنوز فرایند این بهبودی را کشف نکردند. به این صورت انجام می شود که در طی 12 هفته منجر به کاهش 20 درصدی ترک ها می شود.

لوسیون کره کاکائو 

طبق تحقیقات به عمل آمده استفاده از لوسیون های دارای کره کاکائو تاثیری چندانی بر روی ترک های پوستی مخصوصا ترک های بارداری ندارد.

روغن بادام تلخ

طبق تحقیقاتی که انجام شده روغن بادام تلخ مادامی بر ترک های پوستی تاثیر می گذارند که با ماساژ همراه باشند. به این صورت که روغن بادام را روی محل مورد نظر ریخته و بعد به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. با این کار به کاهش ایجاد ترک های پوستی در حین تغییر وزن منجر می شود. بنابراین ورزشکاران روغن بادام را همراه با ماساژ آن قسمت از بدن می توانند در مراحل ابتدایی افزایش حجم استفاده کنند.

روغن زیتون

طبق تحقیقات به عمل آمده روغن زیتون به جهت کاهش یا از بین رفتن ترک های پوستی کاربردی ندارند. 

لایه برداری پوستی

یکی از محبوب ترین روش ها در میان افراد برای درمان مشکلات پوستی، میکرودرم ابریژن است. این روش بر روی ناهنجاری های پوستی از قبیل ترک پوست، آکنه، زخم های آکنه و پیری پوست به کار می رود. به دلیل اینکه عوارض جانبی بسیار کم و تاثیر گذاری بالایی دارد، بهترین روش برای ترک های پوستی می باشد.

ژل سیلیکون

طبق تحقیقاتی که انجام دادند، روی 20 نفر از افرادی که ژل سیلیکون را به مدت 6 هفته روی شکم خود استفاده کرده بودند باعث کاهش ترک های شکمی آنها شد. این کاهش ترک، به دلیل تولید کلاژن های زیاد بر روی پوست و در نهایت کاهش رنگ دانه ها بوده. بنابراین می توان گفت تاثیر ژل های موضعی برای کاهش ترک های پوستی خوب و راضی کننده بوده است.

لیزر درمانی

یکی از بهترین روش های کاهش و از بین بردن ترک های پوستی سفید و قرمز، استفاده از لیزر های درمانی است. البته پزشک متخصص می تواند توصیه های خوبی در مورد استفاده مناسب از نوع لیزر درمانی به شما بدهد. به این صورت که پرتو درمانی از طول موج های خاصی برای تحریک شدن پوست در رشد کلاژن، ملانین یا الاستین استفاده می کند. همچنین استفاده از لیزر رنگی ضربانی برای درمان ترک های پوستی که تازه ایجاد شدند مناسب هستند. و استفاده از لیزر فراکشنال را برای درمان ترک های پوستی قدیمی پیشنهاد می دهند.

 در پایان می توان گفت با وجود روش های گوناگونی که در این مقاله گفتیم، هیچ روشی به طور کامل نمی تواند ترک های پوستی را از بین ببرد. بنابراین برای جلوگیری از بروز ترک ها بهتر است به پیشگیری و روش های کاهش ترک های پوستی بپردازیم. در اینجا به اختصار تعدادی را نام می بریم.

۱- نوشیدن آب کافی یعنی روزی 6 تا 8 لیوان در روز

۲- افزایش وزن به صورت تدریجی نه ناگهانی

۳- عدم استفاده از رژیم های غذایی سریع

۴- استفاده هم زمان از ویتامین ها به ویژه A و C ، روی و سیلیکون با رژیم های غذایی